もともと食べるのは好きだし、フライパン炊飯も覚えて、自炊が楽しくなってきたここ最近、夕食もしっかりめに食べていたのですが、翌朝からだ、というか胃が重い。 またもや老化現象…？ ミニマル化効果か加齢か。休日の過ごし方の変化 - my beautiful life.k…